19 день Insanity Max 30: яичница в форме ET и супер-квест Хижина Хоббита
Вчера не успел написать о 19 дне тренировок по системе Insanity Max 30 (мы поздно вернулись домой), поэтому исправляюсь сегодня.
Денёк выдался насыщенным и очень интересным. Я с утреца пожарил себе яичницу в форме головы инопланетянина (ET), наш магазин «Стиль вкуса» принёс неплохую выручку, ну а вечером мы посетили супер-мега классный квест «Хижина хоббита», на который нас пригласили владельцы проекта, после чего отправились на традиционные посиделки в Макдональдс.
Ну да обо всём по-порядку.
Сначала был завтрак. И я решил сделал его запоминающимся. Думал-думал и придумал. Пусть это будет инопланетный завтрак, в форме головы космического гостя ET!
Если кто не видел этого старого доброго фильма – вот фотка с изображением главного героя.
Я рисовал эту фреску словно Микеланджело. И, по-моему, получилось!
Единственное, ET вышел с шишкой над глазом, ну да ладно. Подрался. С кем не бывает по молодости.
В аккомпанемент яичнице я выпил фруктовый зелёный коктейль. И сделал для ET забавный причесон из помидоров.
Обед, плавно переходящий в ужин был менее затейливый.
Немного помидоров, немного жареных ребрышек, оставшихся после вчерашней трапезы, консервированный тунец и хачапури с сыром.
Я, конечно, хотел нарисовать едой Бэтмена, но подумал, что Микеланджело мою работу бы не оценил. Поэтому оставил свои художества до лучших времён.
Затем поехали с ребятами на квест «Хижина Хоббита». И он привел нас просто таки в неописуемый восторг! Эта локация прямо-таки очаровала, умилила и погрузила в сказку. Нам всем очень понравилось! Если кто ещё не играл – настоятельно рекомендую!
Ребята находятся на Владимирской 40/2 и создают комнаты по франшизе Qimnata. В прошлый раз мы у них были на квесте "В поисках Святого Грааля".
Ну, а завершил наш вечер традиционный после квестовой поход в Макдональдс.
Тут я позволил себе съесть Бигмак и немного картофеля фри. Вместо колы я для себя купил обычной негазированной воды. А колу из Бигмак меню – обменял на латте для жены. Правда, за это дело пришлось доплатить пару гривен.
Безусловно, было во вчерашнем дне место и для тренировки Insanity. Я занимаюсь по этой системе каждый день без выходных.
Тренировка называлась Insanity MAX:30 Friday Fight. Да, я знаю, что вчера была суббота, однако такое уж занятие мне попалось. Не особо сложное, однако заставившее изрядно потрудиться!
Заметил интересную особенность. Даже если ближе к концу тренировки кажется, что ты уже полностью выбился из сил и больше не можешь ничего делать, в какой-то момент происходит «отключение сознания» и ты работаешь на автомате, как робот. Через немогу.
Если организм при этом очень сильно сопротивляется, делаешь паузу на несколько секунд, а потом снова продолжаешь!
Словно у тебя открывается даже не второе, а третье дыхание.
И уже после изнурительного фитнес-марафона происходит «выдох». И вместо каких-либо мыслей появляется чувство эйфории. Безумного кайфа от проделанной работы.Здесь, конечно, нужно также отдать должное фитнес инструктору "Безумия" Шону Ти. Он прекрасно умеет мотивировать на достижение максимального результата!
Занимайтесь спортом друзья! Он сделает вас лучше!
20 день тренировок по системе Insanity MAX:30
Предыдущий день
| Поделиться: |
